تعتبر فاكهة البرتقال من الفواكة الشتوية الحمضية المليئة بالفيتامينات والمعادن، التي تعزز صحة الجسم، وقد يتسبب تناول البرتقال علي الريق إلي العديد من الكوارث.
ما يحدث إذا تناولت البرتقال على الريق؟
1- الإصابة بالتهاب المعدة: تُزيد الحمضيات من إنتاج الحمض في الأمعاء، ما يًُزيد خطر الإصابة بالتهاب المعدة وقرحة المعدة.
2- ارتفاع نسبة السكر بالدم: يؤدي إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم بشكل طفيف، خاصةً لدى الأشخاص الذين يعانون مرض السكري.
3- زيادة تفاقم أعراض ارتجاع المريء: يسبب تناوله على الريق إلى تفاقم أعراض ارتجاع المريء، ويحدث عندما يتدفق حمض المعدة إلى المريء، ما يؤدي إلى شعور بالحرقة في الصدر.
4- تعطيل الجهاز الهضمي: الجرعة الكبيرة من الألياف والفركتوز الموجودة في هذه الفاكهة، يمكن أن تبطئ الجهاز الهضمي إذا تنُاولت على معدة فارغة.
اقرأ ايضا
