يهدف عدد كبير من رواد برنامج 'التيك توك'، إلى نشر صيحات التجميل التي يتباري الجميع إلى تنفيذها من أجمل الحفاظ على رشاقتهم أو التحلي ببشرة ناصعة.
إحدى تلك الصيحات تسمى 'تسمير الجزر'، والتي تعتمد على تناول 3 جزرات يوميًا لإكساب البشرة سمرة طبيعية.
صحة تغير لون البشرة بعد تناول كميات من الجزر
حقيقة تغير لون الجلد بعد تناول كميات من الجزر
ولاثبات صحة تلك التجربة، تقول الدكتورة أميرة نصار، أخصائية الصحة العامة والتغذية العلاجية، إن تناول كميات كبيرة من الجزر بانتظام تكسب البشرة لون الجزر، وهو البرتقالي المائل إلى الحمرة.
صحة تغير لون البشرة بعد تناول كميات من الجزر
وأضافت: 'كثرة تناول الجزر لا يعكس أي مشكلة على لون البشرة، بل يعتبر ميزة، وهي إكساب البشرة لونًا مائلًا إلى الأحمر، مع مسحة خفيفة من البرتقالي، كماأن الأمر لا يرتبط بمقدار معين، ولكن يجب المداومة على تناول كميات من الجزر يوميًا لاغتنام هذه الميزة'.
وأرجعت 'نصار' قدرة الجزر على تغيير لون البشرة لاحتوائه على 'بيتا كاروتين'، وهي مادة مسؤولة عن إكساب الجزر لونه البرتقالي المميز، وهو عبارة عن 'فيتامين أ'، ويتحول في الجسم إلى عناصر عدة.
وأشارت إلى أن الجسم يتحكم في تحويل 'بيتا كاروتين' إلى 'فيتامين أ' حسب حاجته، ثم يتم تخزين البيتا كاروتين الإضافي في الكبد والأنسجة الدهنية، أو إزالته عبر غدد التعرق في الطبقة الخارجية من الجلد.
@isabelle.lux #stitch with @Hannah just est your carrots #carrottan #naturaltanning #tanninghacks ♬ original sound - Isabelle ⚡️ Lux
صحة تغير لون البشرة بعد تناول كميات من الجزر
صحة تغير لون البشرة بعد تناول كميات من الجزر
صحة تغير لون البشرة بعد تناول كميات من الجزر
صحة تغير لون البشرة بعد تناول كميات من الجزر
