يعتاد كثيرون تناول القهوة بمعدلات كبيرة على مدار اليوم، دون أن يتصور أحدهم ما قد يلحق به من أضرار صحية جسيمة، كالتى تعرضت لها فاطمة الطائي، التى وثقت تجربتها مع مشروب القهوة.
أصابتها بخمول وضعف
وقالت 'الطائى'، إنها توقفت عن شرب القهوة بعدما اكتشفت تسببها في فتحة داخل معدتها، نظرًا لتناولها بكثرة يوميًا، موضحه أنها شعرت فى بداية الأمر بحموضة حين تتناول الطعام، وبعد أن توقفت قليلا عن شرب القهوة شعرت بالخمول كما تكسرت أظافرها وطاح شعرها، بحسب وصفها.
تمنع امتصاص العناصر الهامة
وعندما زارت الطبيب المختص، كانت المفاجأة، إذ أخبرها أن القهوة تمنع امتصاص الجسم للعديد من العناصر الهامة وفي مقدمتها المغنسيوم والزنك والكالسيوم وهي عناصر مفيدة للجسم، ولهذا تسبب نقص عنصر المغنسيوم في الجسم بشعروها بالنعاس دائما وعدم الرغبة في تناول الطعام، كما تسبب انخفاض نسبة الزنك فى تساقط شعرها.
بديل آمن للقهوة
ووجهت نصيحة لكل شاب وفتاة بالابتعاد عن القهوة في مرحلة الشباب، وتناول مشروب 'الشاي الأخضر مع النعناع'، حيث أن هذا المركب يحمي الإنسان من السكتات الدماغية وأمراض القلب وغيرها.
