أعلن المتحدث باسم المركز الوطني للأرصاد حسين القحطاني عن استمرار موجات الحر الشديد خلال الفترة القادمة، مع تأثر خاص لمنطقتي الشرقية والرياضمشيرا عبر حسابه على ممنصة'إكس'أن الدمام سجلت نصف درجة الغليان في الموجة الحارة الأخيرة بـ 50 ْم في الظل
اقرأ ايضا:المركز الوطني للأرصاد : أتربة مثارة على عددٍ من محافظات منطقة المدينة المنورة
درجات الحرارة في السعودية
ومن المتوقع أن تصل درجات الحرارة إلى 48 درجة مئوية (118 درجة فهرنهايت) في بعض المناطق، مع استمرار ارتفاعها خلال الأسبوع المقبل.
نصائح لمواجهة حر الصيف
وينصح الخبراء بالمحافظة على الجسم رطبا خلال الصيف عن طريق الأتي:
شرب الكثير من السوائل:
من المهم شرب الكثير من الماء والسوائل الأخرى للحفاظ على رطوبة الجسم.
تجنب التعرض لأشعة الشمس المباشرة:
ينصح بتجنب التعرض لأشعة الشمس المباشرة، خاصة في ساعات الذروة (من الساعة 10 صباحًا إلى 4 مساءً).
ارتداء ملابس خفيفة فضفاضة:
ينصح بارتداء ملابس خفيفة فضفاضة مصنوعة من القطن أو الكتان.
استخدام واقي الشمس:
من المهم استخدام واقي الشمس بانتظام لحماية البشرة من أشعة الشمس الضارة.
رعاية كبار السن والأطفال:
يجب الحرص على رعاية كبار السن والأطفال بشكل خاص، حيث أنهم أكثر عرضة لتأثيرات الحرارة المرتفعة.
مخاطر موجات الحر
تؤدي الموجات الحارة إلى العديد من المشاكل الصحية،ومنها:
جفاف الجسم:
يمكن أن يؤدي الجفاف إلى الشعور بالعطش والتعب والدوار والإغماء.
ضربة الشمس:
هي حالة طبية طارئة يمكن أن تكون قاتلة.
الأمراض المزمنة:
يمكن أن تؤدي الموجات الحارة إلى تفاقم الأمراض المزمنة مثل أمراض القلب والرئة.
حالة الطقس في السعودية
وكان المركز الوطني للأرصاد توقع في تقريره عن حالة الطقس لهذا اليوم - بمشيئة الله تعالى - بأن الفرصة ما تزال مهيأة لهطول أمطار رعدية مصحوبة برياح نشطة على أجزاء من منطقتي جازان وعسير،
🔴 الدمام سجلت نصف درجة الغليان في الموجة الحارة الأخيرة بـ 50 ْم في الظل، ونتوقع استمرار الموجات الحارة خلال الفترة القادمة ومنطقتي #الشرقية و #الرياض الأكثر تأثراً، ولا نزال في الربع الأول من فصل الصيف.#نحيطكم_بأجوائكم pic.twitter.com/fVAjgODrqE
— المتحدث الرسمي للمركز الوطني للأرصاد (@spokespncm) June 27, 2024
