مختص التنمية البشرية :الصيام الإلكتروني يحقق الاستقرار النفسي ويرفع التركيز في العمل

قال مختص التنمية البشرية محمد الشهري :' الصيام الإلكتروني حل جميل، وهنالك تجارب لحالات ابتعدت عن وسائل التواصل الاجتماعي وشعرت بالاستقرار النفسي وارتفع تركيزها في العمل'

اقرأ ايضا:«تيك توك»..لأول مرة بايدن وترامب يتفقان على فصله عن الشركة الصينية المالكة له| فيديو

تأثير وسائل التواصل الاجتماعي 

وأضاف خلال مداخلة مع قناة 'الإخبارية'أن وسائل التواصل الاجتماعي لها تأثير كبير علي الكثيرين 'وأصبحت تتملكهم 'مشيرا إلى أن بعض التجارب الناجحة في ترك وسائل التواصل لمدة ساعة أو ساعتين أو أكثر كانت مفيدة لأصحايها