تعيش الأسر اليوم في عصر التكنولوجيا الرقمية، حيث أصبحت الأجهزة الذكية جزءًا لا يتجزأ من حياتنا اليومية، ومع انتشار استخدام هذه الأجهزة بين الأطفال، يتزايد قلق الآباء حول تأثيراتها السلبية على تطور أبنائهم. لمساعدة الأسر في تحقيق التوازن الصحي وتجنب الإدمان على الأجهزة الذكية، نقدم ست نصائح فعّالة يمكن اتباعها بسهولة.
نقدم 6 نصائح فعّالة يمكن اتباعها بسهولة
1. تحدث مع طفلك وشغّله بألعاب تفاعلية لتقليل وقت جلوسه بمفرده.
2. قم بتعيين كلمة مرور وتغييرها بشكل دوري أو استخدام بصمة الأبوين للحماية.
3. استغل وقت فراغ الأطفال بأنشطة متنوعة داخل وخارج المنزل.
4. كن قدوة حسنة لأطفالك بتجنب استخدام الأجهزة الذكية بشكل مفرط.
5. حدد وقتًا محددًا للعب بالأجهزة وذكّر الأطفال قبل انتهاء الوقت بـ 10 دقائق.
6. تطبيق العقوبة بحرمان الأجهزة في حال عدم الالتزام بالوقت المحدد.
