نجحت لاعبة الأثقال ليان القرشي في تحقيق أول ميدالية لامرأة سعودية على المستوى الآسيوي،وحصدت القرشي 3 ميداليات برونزية في منافسات الخطف والنتر والمجموع في وزن 81 كجم، ببطولة آسيا للناشئين والشباب المقامة في مدينة دلهي الهندية.
اقرأ ايضا:بالصور ..أبطال المنتخب السعودي للجودو يواصلون تألقهم ويحصدون 4ميداليات ذهبية في بطولة اسيا
ليان أشادت بدور الاتحاد السعودي لرفع الاثقال
ليان القرشي تحقق إنجازا تاريخيا وتحصد ثلاث ميداليات ببطولة أسيا للناشئين في رفع الأثقال
وأعربت ليان القرشي، في تصريحات لاتحاد الأثقال، عن سعادتها بتحقيق هذا الإنجاز غير المسبوق مشيدة بجهود مجلس إدارة الاتحاد السعودي لرفع الأثقال برئاسة محمد الحربي على ما يقدمه للاعبات السعوديات من دعم من أجل اعتلاء منصات التتويج.
رفع الاثقال من الرياضيات الأولمبية
وفع الأثقال الاوليمبية هي رياضة أولميبية يقوم بها المشاركون ويطلق عليهم الرباعون بآداء رفعتين الأولى تسمى الخطف والثانية نتر ( Classic Clean and Jerk) وكانت هناك رفعة أخرى تسمى ( Clean and Press) تم حذفها بسبب صعوبة الحكم على الحركة السليمة لرافع الأثقال. هناك اختلاف بين رفع الأثقال والتدريب بالأثقال وتدريبات القوة. بمقارنة تدريبات القوة التي تختبر حدود القوة القصوى للمتدرب (مع أو بدون مساعد)،تمرين رفع الأثقال يختبر القوة الانفجارية (Explosive Strength) والحركة الانفجارية (Explosive Movement) مثل الحركتان الخطف والنتر يجب تطبيقها بشكل سريع معا تحكم بالوزن بسبب المسافة الذي سوف يقطعها الرباع خلال التطبيق.
ليان القرشي تحقق إنجازا تاريخيا وتحصد ثلاث ميداليات ببطولة أسيا للناشئين في رفع الأثقال
ليان القرشي أول امرأة سعودية تحصل علي ميدالية ببطولة أسيا للناشئين في رفع الأثقال
