نوّه المركز الوطني للأرصاد، عن عدة تنبيهات خاصة للمواطنين، للحماية من مخاطر أشعة الشمس، تزامنًا مع موجة الحر الشديدة التي تتعرض لها المملكة.
أضرار التعرض لأشعة الشمس
وقال المركز الوطني للأرصاد، في إنفوجراف صادر عنه إن أضرار التعرض لأشعة الشمس تتمثل في الإصابة بسرطان الجلد، ظهور تجاعيد وتصبغات جلدية، مشاكل بالعين مثل الماء الأبيض، ضربة شمس، التعرض للحروق، وجفاف البشرة.
طرق الوقاية من أشعة الشمس
أما بشأن طرق الوقاية من هذه المخاطر، فتشتمل على التالي:
1_استخدام واقي الشمس.
2_ارتداء النظارة الشمسية.
3_البقاء في الظل ما بين 11 صباحًا و3 عصرًا.
4_ تغطية الرأس بالقبعة أو المظلة الشمسية.
5_ ارتداء ملابس طويلة تقي من الشمس.
6_الإكثار من شرب السوائل.
اقرأ ايضا
