قامت مبادرة صحة تك التابعة لحساب 'عش بصحة' المتخصص في التوعية الصحية لمخاطر التكنولوجيا الحديثة بشكل خاص والتوعية الصحية بشكل عام للمواطنين في المملكة بنشر تقرير صغير حول خطورة استخدام المراهقين للجوالات علي مدار اليوم في تصفح مواقع التواصل الاجتماعي بقولهم 'المراهقين الذي يستخدمون وسائل التواصل الاجتماعي أكثر من 3 ساعات يوميًا يكونون أكثر عرضة لخطر الإصابة بمشاكل الصحة العقلية بشكل عام ومشاكل الاستيعاب بشكل خاص'، كلام المبادرة خطير جدًا إذا لم ينتبه له كل ولي أمر علي ابنه واستخدامه لجواله بشكل يومي خصوصًا قضاء الوقت على مواقع التواصل الاجتماعي.
حلول لتقليل مخاطر مواقع التواصل الاجتماعي علي الأبناء
يمكن الوصول لبعض الحلول التي تخفف أضرار مواقع التواصل الاجتماعي علي الأبناء أبرزها التالي:
- تحديد وقت قصير في اليوم لاستخدام الجوال وتصفح تلك المواقع.
- التركيز أكثر علي الحركة عن طريق ممارسة الابن لرياضة مفيدة للجسم والصحة.
- تنمية المهارات الضرورية التي سيحتاجها في مسيرة حياته مثل تعلم اللغات وغيرها.
- التركيز على الهوايات التي تنمي العقل مثل الرسم والقراءة.
ستحب قراءة: عش بصحة: استخدام الأطفال للجوال أثناء تناول الطعام يعرضهم لمخاطر صحية
مخاطر استخدام المراهق مواقع التواصل الإجتماعي
