البابونج أحد أقدم الأعشاب الطبية التي عرفتها البشرية واستخدمتها في مجالات واسعة، وذات فوائد عديدة لاحتوائه على المواد والمركبات الكيميائية المفيدة وأهمها الفلافونويد الذي يعرف بأنه مضاد أكسدة والتهاب مذهل.
فوائد البابونج العلاجية
ولما له من خصائص علاجية ووقائية وطبية، تُستخدم مستحضراته في علاج العديد من الأمراض والحالات الصحية مثل السكري، آلام الدورة الشهرية، مشاكل النوم، وللاسترخاء والتخلّص من القلق، وحتى في مجال التجميل.
غالبًا ما يتم تناول البابونج بشكل مشروب ساخن يتم تحضيره عبر نقع أزهار البابونج المجففة في الماء الساخن وتركها مغطاة لمدة 5 إلى 10 دقائق، ويقدم هذا المشروب حلًا بديلًا مدهشًا عن الشاي الأسود والأخضر باعتبار أنه خالٍ من الكافيين.
عدم كفاية الدراسات العلمية حول استخداماته
ورغم أن فوائد البابونج لا تعد ولا تحصى، إلا أنه لا يجب أن يحل محل العلاجات الأساسية التي يصفها الطبيب اليوم خاصةً في حال الأمراض الخطيرة، وذلك لعدم كفاية الدراسات العلمية حول استخداماته، لكن مع النظر إلى فوائد البابونج العظيمة، لا بدّ من إجراء المزيد من الدراسات لتأكيد استخداماته بشكلٍ دقيق وعلمي
